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sábado, 31 de mayo de 2014

Los de Jalisco

cómo saber si un tapatío es un tapatío real, o por lo menos alguien que ha vivido mucho tiempo por aya...He aquí algunas señales:
Un tapatío:
- Le pone limón a sus tacos al pastor y más que al pastor parece taco de chile.
- Toma un chesco en vez de refresco.
- Le dice mijo o mija a cualquier guey que nunca a visto.
- Dice EY o SIMON en vez de SI.

-Sabe que la mejor Birria se ase en Guadalajara.
 Nunca visita el centro mas que pa’ comprar en una mercería, uniformes, tela, o algo para un trabajo de la escuela.
- Se estaciona en el camellón.
- Conoce al menos una FARMACIA GUADALAJARA y un OXXO.
- Conoce por lo menos dos sucursales de TELAS PARISINA.
- Conoce los tacos Sahuayo y las tortas de la playita.
- Va al cine los miércoles. (Porque es dos por uno)
- Dice NO MAMES!!!!! NO CHINGUES!!!!  varias veces al día.
- Ha estado por lo menos una vez en las Fiestas de Octubre
- Va a comprar tortillas con un trapo en la mano.
-  Cuando visita Chapala como charcales con chile y limón.
- Ha comido Jericallas.
- Ama las tortas ahogadas
- Come buñuelos.
- Ha estado en el Estadio Jalisco por lo menos una vez y piensa que esta PADRISIMO.
- Dice ‘eda’ en vez de ‘verdad’.
- Dice ‘pos’ y ‘pues’ y de vez en cuando ambos a la vez.
- Un tapatío no necesita sino ocupa (ejem: Dice “Ocupo ir al cine”, en lugar de decir “Necesito ir al cine”).
- Entiende la diferencia entre ‘jitomate’ y ‘tomate’ jajajajajaja.
- Diferencia lo que es una hormiga y lo que es un Asquilin.
- Se nutre con la vitamina ‘T’: (Tacos, Tequila, Tepache, Tortas ahogadas, Tostadas, Tejuino) .
- Sabe que el Tonayan y el Jimador te deja ciego.
- Dice ‘ira’ en vez de ‘mira’. Dice NEL en vez de no.
- Sabe la diferencia de entré un birote y un bolillo
- Asegura que un ‘morete’ es un pequeño golpe y un ‘moretón’ es un buen madrazo.
- Se ha trepado a todos los juegos en Selva Mágica.
- Ha ido al tianguis del Sol, al de Zapopan, al de Santa Tere, al Tianguis(cultural) o a cualquier otro!!!
- Sabe que el Cerro del Cuatro se llama así por el canal de la televisión local jajajaja.
- sabe que en Guadalajara se comen lonches no tortas
- Piensa que Plaza Galerías esta perrona!.
- Ha ido o al menos conoce la plaza del ‘ELEFANTOTE’ (Centro Magno).
- Sabe quien es Jorge Vergara.
- Toma lechuguillas y  escamochas.
- Ha ido por lo menos una vez al grito el 15 de Septiembre.
- Ha visto un castillo de fuegos artificiales en el templo.
- Ha armado un tremendo argüende en la MINERVA!.
- Sabe que el 12 de octubre no hay clases, no por el ‘Día de la raza o descubrimiento de América” y el “Aniversario de la fundación de la Universidad de Guadalajara’ Sino por que es la llevada de la Virgen de Zapopan!.
-Sabe como  pedir unas chabelas.
- Dice cosas como ‘chin!’, ‘ay wey’, ‘chido’, o ‘casi casi’.
- Sabe que Guanatos significa Guadalajara y no Guanajuato!!.
- Ha bailado el Son de la Negra, el Jarabe Tapatío, o Guadalajara, Guadalajaraaaaa.
-a comido alguna vez  alfajor,  cajeta de membrillo, y guayabate.
- Fue, va o planea ir a la Universidad de Guadalajara.
- Alguna vez en su vida vio o veia Sixto, Lalo y Lagrimita!.y Don Carmelo O concursaba en estos programas!!!!!
- Ha ido al menos una vez a Saint Jhonny Shoping Center o sea (San Juan de Dios) y salió de allí con muchas películas, discos o lo que sea, ¡pero todo pirata!.
- Sabe que Guadalajara es la ciudad mas bella de México aunque no haya ido a ningún otro lugar del país!!!!. Es la ciudad más bella de México si señor.

jueves, 13 de febrero de 2014

Problemas dietéticos debido a la banda gástrica.

Los pacientes con 'bandas gástricas' a menudo tienen problemas dietéticos, según un estudio

La cirugía para perder peso podría llevar a deficiencias nutricionales; se necesitan complementos y asesoramiento
 Las personas que se han sometido a una cirugía para perder peso necesitan monitorizar de cerca su ingesta nutricional y podrían necesitar complementos dietéticos, según los resultados de un pequeño estudio reciente.

Los investigadores observaron a 23 pacientes que se sometieron a un procedimiento de bandas gástricas, un tipo de operación para perder peso en el que se coloca una banda ajustable alrededor de la parte superior del estómago para crear una bolsa estomacal pequeña.

A pesar de recibir asesoramiento nutricional durante 3 meses después del procedimiento, muchos de los pacientes tenían deficiencias nutricionales. Al menos el 86 por ciento no llegó a las cantidades diarias recomendadas de vitamina D y de calcio, muchos de ellos no consumieron suficientes proteínas y muchos presentaban una ligera anemia, hallaron los investigadores.

"Nuestro estudio muestra claramente que existen deficiencias en la ingesta nutricional de los pacientes con bandas gástricas. Quizá necesiten no solo complementos, sino también asesoramiento y una evaluación constante", afirmó el autor principal, el Dr. Abhimanyu Garg, jefe de la división de nutrición y enfermedades metabólicas del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, en un comunicado de prensa del centro.

Los resultados se publicaron recientemente en la revista Journal of Investigative Medicine.

"La cirugía bariátrica [para perder peso] y los cambios en el estilo de vida necesarios para el éxito continuado son compromisos serios de por vida", comentó en el comunicado de prensa el Dr. Michael Lee, director de cirugía metabólica y bariátrica en la UT Southwestern.

"El estudio del Dr. Garg refuerza la importancia de una selección cuidadosa y la educación de los pacientes cuando se opta por las bandas, la manga gástrica o la derivación, además del seguimiento continuo", añadió Lee.

Cada año en Estados Unidos, de 150,000 a 160,000 personas se someten a procedimientos para perder peso, según la Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (American Society for Metabolic and Bariatric Surgery).

Garg esbozó una serie de maneras para que las personas mantengan su cuerpo en buen estado de salud después de la cirugía para perder peso. Comer más alimentos ricos en proteínas ayudará a conseguir las proteínas necesarias y también a mejorar la ingesta de vitaminas y minerales, y comer pescado graso aportará ácidos grasos omega-3, explicó.

Los pacientes también necesitan comer más fruta y verdura, granos integrales y frutos secos para asegurarse de que ingieren suficiente fibra dietética, y deberían reemplazar las grasas saturadas y trans por aceites vegetales, como el aceite de canola y de oliva, a fin de incrementar la ingesta de grasa monoinsaturada, añadió Garg.

También es una buena idea recortar el consumo de alimentos procesados para reducir la ingesta de sodio, indicó.


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTE: University of Texas Southwestern Medical Center.



viernes, 15 de noviembre de 2013

Un estudio evalúa por qué el ejercicio deja a las mujeres más jadeantesque a los hombres.


Los pulmones y vías respiratorias de menor tamaño en las mujeres lleva a las diferencias entre los sexos, señalan los investigadores

Imagen de noticias HealthDay

Un estudio reciente señala que las mujeres tienen más falta de aire que los hombres durante el ejercicio debido a una mayor activación eléctrica de sus músculos respiratorios.
Es un conocimiento generalizado que a las mujeres les cuesta más respirar durante el ejercicio que a los hombres de una edad similar, incluso entre los que tienen enfermedades del corazón y de los pulmones. Y ahora los investigadores afirman haber descubierto el motivo.
La investigación, que aparece en la edición del 8 de noviembre de la revista Experimental Physiology, es la primera en explicar por qué sucede esto, aseguraron los autores.
Los investigadores canadienses observaron a 50 hombres y mujeres sanos que no fumaban que tenían entre 20 y 40 años de edad. Los participantes del estudio hicieron ejercicio en una bicicleta estacionaria mientras se monitorizaban sus corazones, pulmones y otras funciones corporales. A intervalos regulares durante el ejercicio, los participantes calificaron sus niveles de falta de aliento.
"Nuestros hallazgos indicaron que la mayor activación eléctrica de los músculos respiratorios durante el ejercicio en las mujeres es necesaria para compensar por sus pulmones, vías respiratorias y músculos respiratorios de menor tamaño", comentó en un comunicado de prensa de la revista el líder del estudio, el Dr. Dennis Jensen, de la Universidad de McGill, en Montreal.
Los autores dijeron que los hallazgos podrían ayudar a los investigadores y a los proveedores de atención de salud a identificar nuevos métodos para mejorar los síntomas de falta de aire y aumentar la capacidad de ejercicio en grupos que incluyen a las personas mayores y a las personas con enfermedades crónicas del corazón y los pulmones.
Se necesita investigación adicional para determinar si estos hallazgos también se sostienen en otros grupos de hombres y mujeres, por ejemplo los que tienen sobrepeso o son obesos, apuntó Jensen.

Artículo por HealthDay.

miércoles, 23 de octubre de 2013

Los investigadores descubren cómo la gripe se establece en el cuerpo.

Los investigadores descubren cómo la gripe se establece en el cuerpo

Un estudio con ratones ilustra el atrevido ataque del virus contra el sistema inmunitario
Imagen de noticias HealthDaySi alguna vez se ha preguntado cómo el virus de la gripe logra infectar a tantas personas, un nuevo estudio con ratones podría ofrecerle alguna información.
La gripe en realidad se dirige a las células del sistema inmunitario que tienen la mayor capacidad de desarmarlo, según el estudio. Estos primeros respondientes, conocidos como células B de memoria, producen anticuerpos que pueden vincularse con el virus y neutralizarlo. Esas células también residen en el pulmón, donde pueden proteger contra la reexposición al virus.
Sin embargo, los investigadores hallaron que el virus de la gripe ataca primero a las células B de memoria para interrumpir la producción de anticuerpos, permitiéndole replicarse con mayor eficiencia y prevenir que el sistema inmunitario monte una segunda defensa.
"Ahora podemos añadir esto a la creciente lista de las formas que el virus de la gripe tiene para establecer la infección", comentó en un comunicado de prensa del Instituto Whitehead de Investigación Biomédica el coautor del estudio, Joseph Ashour, investigador postdoctoral del instituto.
"Así se establece el virus", explicó en el comunicado de prensa la coautora del estudio, Stephanie Dougan, también investigadora postdoctoral en el laboratorio de Hidde Ploegh, miembro del Whitehead. "El virus se dirige a las células de memoria en el pulmón, lo que permite establecer la infección, aunque el sistema inmunitario haya experimentado esa gripe anteriormente".
Las células B de memoria, que tienen receptores para virus específicos, son difíciles de aislar. Para abordar este problema, los investigadores unieron una etiqueta fluorescente al virus de la gripe, que les permitió identificar a las células B específicas para la gripe. Entonces, utilizaron una técnica de clonación para crear una línea de ratones con células B y receptores celulares específicos para el virus.
Los autores del estudio sugirieron que el proceso infeccioso de la gripe probablemente también sea utilizado por otros virus. "Ahora podemos crear unos modelos inmunológicos altamente efectivos para una variedad de patógenos", concluyó Dougan. "En realidad, este es un modelo perfecto para estudiar las células inmunitarias de memoria".
Sin embargo, los científicos señalan que frecuentemente la investigación con animales no produce resultados similares en humanos.
"Esta investigación podría ayudar con un diseño racional de vacunas, llevando a unas vacunas más efectivas para la gripe estacional", apuntó Ashour. "Quizás incluso sugiera estrategias novedosas para conferir inmunidad".
El estudio aparece en una edición reciente de la revista Nature.

Artículo por HealthDay.

viernes, 10 de mayo de 2013

Fraces celebres de las madres

Sabemos que esas maravillosas mujeres que son nuestras madres tienen Frases Celebres que realmente nos ponían un alto para comportarnos pero también existen aquellas que siempre nos levantan el animo con un toque de sabiduría, reconocimiento y aliento. como:
 
¡Porque yo lo digo! ¡Por eso… y punto!”
“¡Cierra la boca y come!”
“Sigue llorando y yo te voy a dar una chinga para que deberas llores”
"NO ME QUIERO QUITAR LA CHANCLA"
"Lo primero que te dije que no hagas es lo primero que haces"
"Cuando Tu vas Yo ya fui y vine dos veces"
 ¡¡Ahorita es Ahorita!!
"A mi no me importan los demás, a mi me importas TU"
" Pero algúrn día, cuando tengas hijos, me entenderás!!
"No te mandas solo.cuando trabajes y t mantengas hablamos"
"Ni le corras porque te va peor!!!!!! Ni chilles que todavía no te pego!!!!!!!!
" Baja te de ai!! te bas a caer y aparte de q te caigas te agarro a chingadazos!
"Te lo dije"…
"LUCETE, LUCETE"
"..!! Noo vas...no vas...te dije que noo!!, bueno largate has lo que quieras...!!"
 "..!!Párate de ahí como tú no lavas!!"
¡NO TIENEN LLENADERA!
"Eso les pasa porque NUNCA me hacen caso"
"No me busques".
¡Te lo digo por tu bien!
¿Qué creen que estoy pintada o qué?
"Si no se sientan a comer, se sirven solos la comida "
"Aquí no es restaurante, te comes lo que hay"
"Pero vas a ver cuando lleguemos a la casa!"
"Les boy a untar sal en el lomo para que se lo lamban"
"Si no te parece, házlo tu"
"Tu maestra cree que cago dinero"
"Siempre esperan a que yo lo haga,"
"A las 10 se cierra la puerta"...

Mamá te doy gracias por la vida por tu amor por alimentarme por quererme, aguantarme, ayudarme, por hacerme sentir querida.
Por esto y mucho más ¡Te Quiero mamá!
""""Feliz Dia de las Madres""

martes, 8 de enero de 2013

Criar un niño de “forma moderna” impide su desarrollo mental y emocional




Washington- Las prácticas sociales y las creencias culturales modernas impiden el desarrollo mental y emocional sano de los niños, según un conjunto de investigaciones interdisciplinarias divulgado hoy por la Universidad Notre Dame (Indiana, EE.UU.).
“El estilo de vida de los jóvenes en Estados Unidos sigue empeorando, en especial comparado con el de hace cincuenta años”, indicó en un simposio Darcia Narváez, profesora de psicología que se especializa en el desarrollo moral de los niños y la forma en que las experiencias tempranas pueden influir el desarrollo del cerebro.
“Algunas prácticas y creencias equivocadas se han tornado en lugares comunes de nuestra cultura como, por ejemplo, el uso de ‘fórmulas’ infantiles para la alimentación de los bebés, el aislamiento de los infantes en sus propios dormitorios, o la creencia de que, si se responde demasiado rápido a las quejas del bebé, se le ‘acostumbra mal’”, dijo Narváez.
Un molde de personalidad 
La nueva investigación vincula ciertas prácticas tempranas de la crianza (que son comunes en las sociedades de cazadores y recolectores) con resultados emocionales saludables y específicos en la edad adulta.
“El amamantamiento de los bebes, la respuesta cuando lloran, el contacto físico casi constante y el que haya varios adultos que se ocupan de la crianza son algunas de las prácticas de crianza ancestrales que *han demostrado su impacto positivo en el desarrollo del cerebro, lo cual no sólo moldea la personalidad sino que ayuda además en la salud física y el desarrollo moral”, dijo Narváez.
Los estudios, añadió, muestran que la respuesta a las necesidades del infante, sin dejarlo que “se canse de llorar”, influye en el desarrollo de la conciencia, y que el contacto físico positivo afecta la reacción al estrés, el control de los impulsos y la empatía.
Del mismo modo, según esta investigadora, el juego libre en un ambiente natural influye en las capacidades sociales y el manejo de la agresión, y cuando hay todo un grupo de personas que proveen el cuidado, más allá de la madre sola, mejora el cociente intelectual.
Criando niños seguros
Narváez afirmó que Estados Unidos ha ido en el sentido contrario en todos estos aspectos del cuidado infantil: en lugar de estar aupados, los niños permanecen más tiempo en sus carritos, asientos para el automóvil y otros aparatos. Sólo alrededor del 15 por ciento de las madres amamanta a sus bebés y las que lo hacen no van más allá de unos 12 meses; las familias están fragmentadas y ha disminuido el tiempo que padres y madres permiten que sus hijos jueguen.
Narváez señaló que otros miembros de las familias y los maestros pueden tener un impacto benéfico cuando el niño se siente seguro en su presencia.
“El hemisferio derecho del cerebro, que gobierna gran parte de la autorregulación, la creatividad y la empatía, puede crecer a lo largo de toda la vida”, añadió.
“Ese hemisferio crece robusto con experiencias que involucran a todo el cuerpo, como los juegos de “lucha”, la danza y la creación artística libre”, explicó.

viernes, 4 de enero de 2013

Lo que pasa en tu cerebro cuando se te pega una canción






  99 de cada 100 personas han padecido del síndrome de la canción pegadiza
Si constantemente se te hace difícil borrar de tu cabeza una canción que escuchaste en la radio o que tarareaba tu compañero de trabajo, entérate de que no estás solo. 
Según James Kellaris, de la Universidad de Cincinnati y quien realizó el estudio Dissecting Earworms: Further Evidence on the Song-Stuck-in-Your-Head Phenomenon, 99 de cada 100 personas son susceptibles a padecer del síndrome de la canción pegadiza (earmworm).
Este síndrome implica que al escuchar ciertas melodías estas se repiten una y otra vez en el cerebro de manera incontrolada, reseña la revista Muy interesante. 
Estas canciones han sido denominadas pegadizas porque se instalan en el córtex auditivo, una parte del cerebro que contiene la memoria sonora. La necesidad de tararear esas canciones funciona como una especie de “picor mental”, según Kellaris, que solo se alivia repitiendo una y otra vez la melodía. El efecto puede durar horas o días. Y, como un virus, deja nuestro organismo para contagiar a otro. 
Según el estudioso, el efecto es mayor si la canción es la primera que escuchas al levantarte, o lo último que oíste por la noche antes de dormir. 
Luego de realizar la investigación, los expertos demostraron que el cerebro tiene la necesidad natural de completar canciones.